• head-bgm

د تمرین تجهیزات تاسو کولی شئ د کور workouts لپاره پیرود کړئ ځکه چې کورونویرس قرنطین دوام لري

د تمرین تجهیزات تاسو کولی شئ د کور workouts لپاره پیرود کړئ ځکه چې کورونویرس قرنطین دوام لري

د کور د جم جمیل تنظیم کول پدې معنی دي چې تاسو نور د جم غړیتوب یا شخصي روزونکي لپاره پیسې نلرئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د سم ورزش تجهیزات دي.

او ستاسو د انتخاب وسیلې به ستاسو د فټنس کچې او فټنس اهدافو پورې اړه ولري. د وزن له لاسه ورکولو هڅه کوئ؟ تاسو ممکن د کالیو تجهیزاتو سره کالوري سوزول غوره کړئ لکه د ټریډمیل یا سټیشنري بائیک. ایا غواړئ د غړو جوړ یا جوړ کړئ؟ د ډمبیلونو سیټ ونیسئ او د ځواک روزنې روزنې ته ورشئ.

په هغه حالت کې چې تاسو د منظم تمرین ګټې ګټو لپاره ریفریشر ته اړتیا لرئ: د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي مرکزونو په وینا ، دا کولی شي ستاسو د دماغ روغتیا ته وده ورکړي ، ستاسو د وزن اداره کولو کې مرسته وکړي ، ستاسو د زړه ناروغۍ خطر کم کړي ، ستاسو هډوکي او عضلې قوي کړي ، او تاسو ډیر خوشحاله کړئ.

که تاسو په خپل ګراج کې هټۍ تنظیم کوئ ، ستاسو د اوسیدو خونه یا ستاسو د خوب خونه - ای ، هر څه چې کار کوي! - دلته د کور جم تجهیزات دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ خپل قاتل انډر ورزش جوړ کړئ.


د پوسټ وخت: جنوري 10-1020